《以藏》是一部2019年上映的中国影片，由导演文牧野执导，王宝强、倪妮、张子枫主演。影片讲述了一个关于人性、亲情和友情的故事。故事发生在西藏高原，讲述了一个穷困的藏族小伙子洛桑（王宝强饰）因家庭困境被迫离开家乡到大城市打工，在城市中遇到了来自嘉绒藏族的美丽女孩扎西（倪妮饰），两人之间产生了爱情。洛桑从雪乡来到拉萨，通过各种打工赚钱来解决家里的花销，但在城市生活的压力和陌生环境下，洛桑逐渐迷失自我。扎西一直呵护着洛桑，提醒他不要忘记自己的初心。故事情节引人入胜，字裕深刻地展现了西藏的风土人情和生活状态，同时也反映了现代社会中的人情冷暖和现实压力。影片在温暖的情感渲染下，引人思考友情、爱情和生活的意义。《以藏》通过真实的表现方式和触动人心的情感，向观众展示了一个真实而美丽的藏族世界，同时也探讨了人性和爱情在生活中的重要性。是一部值得一看的温暖而感人的影片。